À propos
Spécialités
Rééquilibrage alimentaire
Intolérances alimentaires
Santé digestive
Sportifs de haut niveau
Enfance et adolescence
Ateliers nutritionnels
Aline GUTFREUND
Diététicienne - Nutritionniste
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Ma formation : DUT Génie Biologique Option Diététique à l’IUT de Nancy
Plusieurs années d’expérience au sein de centres de rééquilibrage alimentaire
Consultations à domicile et par téléphone depuis 2016
Membre de l’AFDN (Association Française des Diététiciens Nutritionniste)
Membre de l’ADL (Association des Diététiciens libéraux)
Stop aux régimes stricts et à la privation. Ma méthode consiste à rééquilibrer votre alimentation de manière durable et en toute sérénité. En effet, inutile de vous forcer à manger ce qui vous rebute, car cela ne sera pas durable. Place ici à l’honnêteté, l’échange et l’écoute afin de trouver ensemble votre solution.
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Par le biais d’une prise en charge personnalisée, nous fixons ensemble des objectifs réalisables et évolutifs afin d’opérer des changements progressifs dans votre manière de vous alimenter, pour des résultats visibles et durables, tout en m’adaptant aux spécificités de votre organisme, à votre mode de vie et à votre éthique.
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Que vous désiriez :
- Perdre du poids et retrouver votre poids idéal
- Avoir des conseils alimentaires en lien avec la pratique d’une activité sportive
- Avoir un suivi nutritionnel suite à des problèmes de santé
- Agir sur votre diabète ou votre prédiabète pour limiter les traitements
- Mettre le doigt sur vos soucis digestifs et retrouver un bon confort intestinal et une bonne assimilation
- Aider votre enfant ou votre ado à se réconcilier avec la nourriture (surpoids, obésité, anorexie, boulimie)
- Comprendre d'où viennent vos troubles du comportement alimentaire et mettre en place des solutions pour y remédier
- Faire un bilan sur votre manière de vous alimenter
- Suivre l’évolution de votre grossesse mois par mois
– Contrôler votre poids suite à l’arrêt du tabac
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Avec des conseils facilement applicables au quotidien, je vous accompagne dans votre démarche et vous mène à votre rythme vers un réel plaisir de manger, en m’appuyant sur plusieurs notions fondamentales à savoir : votre état émotionnel, votre état de santé (et vos traitements), votre comportement alimentaire, votre activité et bien sûr, la diététique (la connaissance des aliments).
Donner du sens à toutes les décisions prises au cours des consultations fait partie de mes missions.
L’équilibre psychique et physique, la qualité du sommeil, l’énergie retrouvée découlant d’une bonne alimentation, ne valent-ils pas le coup de s’essayer à cet « art » ?
Hippocrate (médecin grec de l’Antiquité), n’en parlait-il pas déjà au 5ème siècle av. J.-C ?
« Que ton alimentation soit ta première médecine ».
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